تغذیه و ورزش بعد از ترک مواد مخدر
یکی از موارد مهمی که در کنار برنامه ترک باید به آن پرداخته شود، برنامه غذایی مناسب و ورزش است. در واقع در کنار جلسات مشاوره که حتما باید دریافت شود، تغذیه مناسب میتواند به تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد کمک کند. ادامه مطلب...